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Le Moringa & la perte de poids

Le 5 mars 2021

Le Moringa & la perte de poids
Pourquoi le moringa accélère t’il la perte de poids ?
Il ne s’agit pas d’un ingrédient miracle, cependant, combiné à une alimentation équilibrée, avec une activité physique en parallèle, le Moringa permet d’accélérer efficacement la perte de poids.
Calories
Les feuilles sont très souvent utilisées pour faire des bouillons ou des salades elles sont très peu caloriques et vont avoir un effet de satiété.
La consommation des graines pour la perte de poids
Les graines contiennent des acides oléiques qui encouragent la suppression des graisses saturées dans le corps. Les supprimer permet de réduire l’accumulation des graisses au niveau du ventre.
Ballonnement / rétention d’eau
Grâce à son effet diurétique le Moringa permet de réduire le taux de rétention d’eau et atténue la sensation de ballonnement.
Des nutriments / Stop envies
Les nombreux nutriments apportés par le Moringa apportent l’énergie au corps de manière régulière, limitant ainsi nos tentations comme le grignotage… Des repas sains offrent au corps une libération régulée de bons sucres et nutriments pour maintenir les niveaux d’énergie et réduire la fatigue et la faim. Le Moringa lutte efficacement contre les envies soudaines/ grignotage, mais un temps d’adaptation est nécessaire, laisser votre corps s’habituer à ces nouveaux apports.
Réduire l’absorption des graisses / Les fibres
Il ne s’agit pas d’un ingrédient miracle, cependant, combiné à une alimentation équilibrée, avec une activité physique en parallèle, le Moringa permet d’accélérer efficacement la perte de poids.
Source de vitamines
Les feuilles sont très souvent utilisées pour faire des bouillons ou des salades elles sont très peu caloriques et vont avoir un effet de satiété.
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